Zu wenig Zeit zum Essen?

Die Mittagspause wird oft sträflich vernachlässigt. Worauf man beim Lunch achten sollte, erzählen wir Euch heute. 

Es ist schon spannend, womit wir Menschen unsere Zeit verbringen. Der Durchschnittsdeutsche verschläft mehr als 24 Jahre seines Lebens und wir hocken im Schnitt 7 Jahre im Büro.

Aber gerade einmal rund 20 Minuten Mittagspause gönnen wir uns im Schnitt und am Tag.

Das ist nicht gut – und nicht gesund.

Ja, sagen Sie jetzt: „Ich weiß echt nicht, wie ich mit der Arbeit sonst rumkomme..“

Der Lunch – Effekt

Achtung: Pause machen ist wie ein Boxenstop: hinterher fährt man die besten Rundenzeiten. Warum? Wir entspannen und schaffen Distanz zum Aktenberg. Das sollten Sie sich nicht entgehen lassen!

Creative business team having meal

Abwechslung und Bewegung sind für unser Hirn wie eine Ladung „SUPER +“ plötzlich finden wir die Lösung für Probleme, an denen wir schon stundenlang festsitzen.

Also: machen Sie einen Spaziergang zum leckeren Mittagstisch. (Wir wissen, welche Lokale bei Ihnen um die Ecke die besten Angebote haben. Wir verraten es Ihnen täglich auf http://www.kochen-lassen.info !)

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Veröffentlicht von

btron2016

Mädchen für alles bei www.kochen-lassen.info - dem Mittagstischportal von der Alb über's Allgäu zum Bodensee und Oberbayern

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